Exemple de diete disociate

Regim de slabit 5 kg. #CITEȘTE: Dieta de slăbit 15 kg în 5 zile. Slăbeşte într-un timp record cu o dietă rapidă - KFetele

Conținutul

    Ziua 1- dieta de slăbit 15 kilograme în 5 zile Prânz: o portocală, o ceaşcă de iaurt, un ou Cină: 2 ouă fierte, 2 bucăţi de pâine prăjită, ½ castraveţi sau un castron mic de salată verde2 roşii Ziua 2- dieta de slăbit 15 kilograme în 5 zile Prânz: o portocalăo ceaşcă de iaurt, un ou fiert Cina: o bucată de pâine prăjită, grame de carne roşie, o ceaşcă de ceai sau cafea fără zahăr, o portocală Ziua 3- dieta de slăbit 15 kilograme în 5 zile Prânz: un castraveteo portocală, un ou fiert Cină: de grame de carne roşie fiartă, o portocală, o bucată de pâine prăjită, o cană de cafea sau un ceai neîndulcit.

    diete de slabit rapid apa cu lamaie cat slabesti

    Ziua 4- dieta de slăbit 15 kilograme în 5 zile Prânz: o bucată de pâine regim de slabit 5 kg, o portocală, grame de brânză de vaci Cină: la fel ca în ziua 3 Ziua 5- dieta de slăbit 15 kilograme în 5 zile Prânz: o bucată de pâine prăjită, grame de peşte fiert, o roşie Cină: ½ kilograme de morcovi fierţi, cartofi şi mazăre. Persoanele care au probleme de sănătate, le este indicat consultarea unui doctor înainte de a urma dieta de slăbit 15 kilograme în 5 zile.

    Mă ajută în gastronomie foarte mult. Am aflat că dacă exagerăm şi consumăm de ori pe săptămână, ni se înrăutăţeşte starea de sănătate.

    trebuie să și piardă grăsimea belly asap cum să și piardă greutatea corporală

    Dar carnea roşie are şi părţi bune dacă o consumăm regulat sau ocazional. Ea conţine foarte mult fier, ajută la tratarea anemiei, conţine proteine de foarte mare calitate. Carnea roşie nu este recomandată persoanelor cu diabet.

    Cum fara carbohidrati??? Stiti ce sunt carbohidratii? Hai sa incercam sa mai si rationam. Cum puteti afirma asa ceva? Carbohidratii au hidrocarburile asa cum le este si numele sunt substante compuse in principal din carbon si hidrogen, radicali CH- legati de alti atomi.

    De asemenea, când gătiţi carne roşie vă recomand să folosiţi busuioc, oregano, rozmarin pentru că acestea reduc considerabil efectele substanţelor nocive.

    Abonează-te pe.

    diete cu orez reguli pentru slabire