Disperata sa slabesti? Incearca dieta cu limonada, insa pe riscul tau!

Limonada slabit. 9 Pt slabit ideas | limonadă, rozmarin, diete

Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla Dieta cu limonada a fost popularizata mai ales de cantareata Limonada slabitcare a fost asa de incantata de cat de rapid a pierdut kilogramele acumulate in timpul sarcinii, incat a recomandat-o limonada slabit altora.

Reteta - Limonada cu lamaie si castraveti by Carmen Bruma din categoria Detox

Aceasta dieta este in limonada slabit rand o dieta de detoxifiere, lamaia fiind recunoscuta pentru faptul ca ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Dieta cu limonada intra in categoria dietelor de slabit rapide, ea promitand o pierdere in greutate de 1 kilogram pe zi, daca este tinuta cu strictete. Persoanele care sufera de diverse afectiuni, ar trebui sa intrebe un medic inainte de a incepe aceasta dieta.

Esti pe dietetik. Care sunt regulile dietei cu limonada?

Dieta cu limonadă - slăbești 9 kilograme în 10 zile Dieta cu limonadă este un regim de slăbit și de detoxifiere foarte eficient și cu rezultate vizibile. Dieta cu limonadă, sau Master Cleanse, așa cum mai este numită, este un regim de slăbit foarte popular, bazat pe lichide, care vă ajută să slăbiți și să vă detoxifiați organismul. Așadar, acest regim durează 10 zile, în care puteți pierde până la 9 kilograme și vă puteți curăța organismul în profunzime.

In fiecare dimineata, timp de limonada slabit zile, incepe-ti ziua cu cani de apa calduta cu sare. Aceasta apa ajuta la curatarea rapida a colonului.

pantaloni slim pentru slabit

Cea mai eficienta este sarea de mare. Ideal ar fi sa pui 2 linguri de sare de mare la 1 litru de apa. La o jumatate de ora dupa ce consumi apa cu sare, bea un pahar de apa calduta cu lamaie. Ea ajuta la detoxifiere si la energizarea organismului.

suplimente slabit sala

Intre mese limonada slabit multa limonada, indulcita cu putina miere. In fiecare zi se consuma intre 4 si 9 pahare de limonada.

Orele de masa trebuie respectate cu strictete. Dieta nu trebuie prelungita mai mult de 10 zile si nici repetata intr-o perioada mai scurta de 6 luni de la prima dieta.

plan nutritie slabit

Sunt interzise dulciurile, alimentele procesate, faina alba, zaharul, alimentele de tip fast food, grasimile, dulciurile si sucurile nenaturale. Sunt permise doar fructele, legumele, sucurile naturale si, in general, mancarurile foarte usoare, sarace din punct de vedere caloric.

Limonadele nu seminte de susan pentru slabit consumate in timpul meselor sau cu 10 minute inainte si dupa acestea.

keto dieta plan gratis

In fiecare zi nu trebuie sa se consume mai mult de de calorii. Beyonce chiar recomanda sa nu se depaseasca de calorii in fiecare zi. Dupa incheierea dietei, o saptamana trebuie sa consumi de calorii pe zi, iar urmatoarea saptamana de calorii pe zi, pentru a evita ingrasarea. Citeste si Dieta cu apa topeste 10 kilograme in 3 saptamani.

Dieta cu Limonadă – o modalitate simplă prin care poți scăpa de kilogramele în plus

Cum arata meniul dietei cu limonada? Ziua 4: un meniu similar cu ziua a 3-a.

cum să ajuți copilul să piardă în greutate

Ziua 7 si ziua 8: apa calda cu limonada slabit dimineata, omleta din 3 albusuri de ou, castraveti, salata verde, un bol mic cu orez brun si o portie mica de peste fript, limonade. Ziua 9: apa calda cu lamaie dimineata, un ou fiert, fructe, limonade, cateva migdale, o bucata mica de peste cu o salata de verdeturi.

Ziua apa calda cu lamaie dimineata, supa, cateva migdale, o salata de legume, limonade.

Please wait while your request is being verified...

Meniul de mai sus este unul aproximativ, incearca sa variezi alimentele astfel incat sa nu depasesti de calorii. De asemenea, ai grija ca alimentele sa fie cat mai usoare, naturale si in portii mici.

slabeste 15 kg in 3 saptamani

Dieta cu limonada, ca orice alta dieta care promite slabiri rapide, nu trebuie tinuta prea mult timp pentru a se evita carentele nutritionale.