Te simți blocat/ă într-un corp pe care nu-l recunoști? Resimți simptome care te îngrijorează?

Estrogenul slabeste, Diferenţele dintre sexe

Conținutul

    Vezi mai multe articole din categoria sanatate Femeile sunt mai expuse.

    estrogenul slabeste

    În timpul menopauzei, estrogenul poate fi secretat în cantităţi prea mari, ceea ce duce la creşterea în greutate şi la acumularea de grăsime pe talie. Bărbaţii snep de slabit mai puţine probleme estrogenul slabeste şi stochează mai puţine grăsimi.

    estrogenul slabeste

    Diete şi non-diete Regimurile greşite adoptate fără supraveghere medicală produc dereglări. Este obişnuit să ia puţin şi va stoca totul ca grăsime de teamă să nu piardă chiar şi acel puţin.

    estrogenul slabeste

    Chiar şi atunci când slăbeşti, ele vor fi acolo, gata să se umple din nou la primul semn de exces de calorii. Prin urmare, prevenirea este fundamentală: trebuie să evităm fenomenul înmulţirii, să menţinem întotdeauna un stil de viaţă corect şi o bună educaţie alimentară. Lipsa mişcării la bătrâneţe este un element care afectează foarte mult acumularea depozitelor de grăsime.

    estrogenul slabeste

    Oamenii tind să fie mai leneşi, să facă mai puţin sport şi să evite să urce pe scări sau să parcheze departe la cumpărături.

    Toate acestea reduc acea cheltuială de energie definită ca metabolism extra care ajută la echilibrarea caloriilor primite şi ieşite, ajutând la menţinerea greutăţii. A fi mai activ dimineaţa ajută la contracararea fenomenelor biologice care vor avea tendinţa de estrogenul slabeste estrogenul slabeste compoziţia corporală în timp, redobândind totodată bunăstarea şi sănătatea generală.

    estrogenul slabeste