Please wait while your request is being verified...

Dieta de slabire cu seminte de in, Semințele de in: cum ne pot ajuta să slăbim?

Conținutul

    dieta de slabire cu seminte de in diete 3000 calories

    Mai mult, aceste seminţe fac parte din categoria ingredientelor care sunt indicate într-o cură de slăbire, deoarece conţin substanţe care stimulează arderea depozitelor de grăsimi din corp.

    Pentru a beneficia la maximum de acest efect pozitiv al seminţelor de in,este indicat să le foloseşti sub forma unei băuturi. Cum se prepară băutura pe bază de seminţe de in Toarnă un litru de apă fiartă peste 3 linguri de seminţe de in.

    dieta de slabire cu seminte de in toată băutura naturală de slăbit

    Lasă compoziţia să stea peste noapte,de preferat într-un termos. Dimineaţa,strecoară compoziţia,iar lichidul obţinut consumă-l pe durata zilei,de ori câte ml.

    dieta de slabire cu seminte de in supe ciorbe de slabit

    Prepară-ţi băutura în fiecare dieta de slabire cu seminte de in pentru a permite seminţelor de in să-şi păstreze proprietăţile benefice. Dieta cu seminţe de in se urmează 10 zile,după care se face o pauză de 10 zile şi tot aşa până când obţii rezultatele dorite.

    Voteaza si tu aceasta dieta 4. Semintele de in sunt considerate superalimente, bogate in toate vitaminele de care corpul nostru are nevoie dar si in minerale si substante active. Nutritionistii ne avertizeaza ca, pentru a ne bucura de toate calitatile nutritive ale semintelor de in, acestea ar trebui consumate dupa ce au fost lasate la inmuiat 6 ore sau dupa ce au fost macinate. Foto interior si prima pagina: Marina Lohrbach, Shutterstock Cu alte cuvinte fie lasati in apa semintele de in si le consumati dupa 6 ore in salate sau alte preparate, fie le puneti in rasnita, le transformati in pudra si din aceasta consumati la nevoie.

    Este important ca pe durata zilelor în care consumi băutura pe baza de seminţe de in să bei şi multă apă pentru a-ţi hidrata organismul. Pe lângă faptul că stimulează arderea grăsimilor,seminţele de in reduc apetitul alimentar şi estompează în mod vizibil celulita.

    Poţi înlocui masa de seară cu acest ceai bazat pe seminţele de in, iar pentru un gust mai bun îi poţi adăuga şi puţină miere organică. Această băutură este recomandată şi în caz de gastrită,ulcer,constipaţie cronică,hemoroizi,cistită şi pielonefrită o infecţie a tractului urinar superior.

    dieta de slabire cu seminte de in de slabit repede

    Efecte adverse ale băuturii pe bază de seminţe de in În ciuda tuturor beneficiilor pe care ţi le oferă seminţele de in, acestea au şi contraindicaţii.

    În cazul în care ai probleme cu ficatul sau ai calculi renali,nu este indicat să apelezi la această dietă. Astrolog: Este cea mai magică perioadă S-ar putea să-ți placă și:.