Dieta Cu Pepene Galben - Tipuri, Meniuri, Argumente Pro și Contra

Cura de slăbire cu pepene galben, Pepenele galben este o boabe sau un fruct

Conținutul

    cura de slăbire cu pepene galben

    Pin 0 Pepenele galben este unul dintre cele mai apreciate fructe din sezonul cald. Ca orice aliment consumat in exces, pepenele galben devine un dusman de temut pentru sanatate, dar si pentru silueta.

    cura de slăbire cu pepene galben

    De asemenea, acest fruct aromat nu este recomandat in cura de slabire persoanelor care sufera de insuficienta renala. Iata insa ce beneficii are pepenele galben, atunci cand nu este un pericol pentru silueta: - are calitati gustative care merita apreciate.

    cura de slăbire cu pepene galben

    Pepenele galben este aromat si poate inlocui cu succes orice desert atunci cand iti este pofta de ceva dulce. Exista doua tipuri de pepene galben: Honeydew si Cantaloupe.

    cura de slăbire cu pepene galben

    Ambele sunt sanatoase si gustoase, dar pepenele Cantaloupe este mai putin bogat in zahar si furnizeaza organismului necesarul zilnic de vitamine A, C si E, dar si acizi grasi Omega 3. Vitamina B9 este esentiala in prevenirea aparitiei defectelor congenitale ale bebelusului.

    cura de slăbire cu pepene galben

    Un fruct mare contine aproximativ de calorii si consumat la micul dejun, pepenele galben iti furnizeaza energia de care ai nevoie pana la ora pranzului. Alaturi de vitaminele mentionate anterior, A, C si Epepenele galben contine vitamine din complexul B, fibre alimentare, potasiu si betacaroten.

    cura de slăbire cu pepene galben

    Foto: www.